吴双:“我也想知道自己内心的真实想法究竟是什么,那就开始吧。”
沈主任:“上次我已经对你讲过了,催眠其实就是帮助你进入短暂的睡眠状态,所以你不要紧张。接下来你要静下心来听我说的每一句话。不需要理解,听着照办就可以了。对,就像这样将身体放松。来,深呼吸,对,就这样。我们再来一次。深呼吸,吸气……你吸入的不仅仅是氧气,还有温暖和快乐。呼气……你呼出的是所有的烦恼和忧愁。再来。你每一次的呼吸都可以让你更加放松,更加舒适,更加宁静。嗯,你现在已经很放松,很宁静了,你的头放松了,你的肩膀放松了,你的双臂放松了,你的腹部放松了,你的双腿放松了。你太累了,睡吧。”
就在沈主任的温言细语中,吴双感觉到睡意在朝自己缓缓袭来。然后,她就什么都不记得了。