他身体太孱弱了，每次让他抬鱼筐，走几步路他就喘得不行，老嚷嚷抬不动没力气；
都在同个鱼棚上工，他做不动的活儿，我们就要替他分担……所以，我才想问你是怎么练的，有什么窍门，要是他也能练得跟你一样强健有力气，其余人也不用那么辛苦了。”
只片刻，顾宝如就虚构了一个男工出来，说到最后，她口吻愈发坚定，带着满脸诚恳望着宋毓，好像真为这件事苦恼了许久一样。
听完她的话，宋毓表情释然，放下挡胸的双臂：
“窍门算不上，这种事，难在坚持二字……”
“我相信她一定能坚持的！”见他肯透露，顾宝如双眸里迸出亮光。
她目光太热切，宋毓被她盯得有些耳热，避开了视线，落在院内那颗矮树上，边思忖边道：
“若是身体太孱弱，不宜求成心切，太急躁反而会伤身，可以先从简单的几个动作入门……”
“比如坚持每日晨起疾跑，不过身体太虚的人，初始要跑慢一些，可以先疾行半里路，等适应后，再慢慢跑一里路、二里路，逐渐增加……”