准备工作非常重要，特别是对一个新手来说，在所有能够驱除恐惧、紧张的方法中，有一个特别突出的途径，那就是进行充分的准备。
对于尚未准备好的讲演者而言，恐惧是确实存在的。这种恐惧感仿佛已经注入每个人的内心深处，就像上学期间经常做的噩梦：考试时间到了，可是突然发现自己整个学期都没有去上课……
因此，只有有备而来才能获得自信和成功。这就像一个人上战场一样，带着有故障的武器，并且身无弹药，怎能奢谈进攻“恐惧”之堡呢？
林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得太深刻了。 要成功地说服别人，就必须有成功的准备，否则，未经准备即出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。
即使是即兴讲演，适当的准备也是必须的。因为，在演讲前，你要对演讲的内容大致有个轮廓，前后的顺序、段落之间的递进关系及逻辑性都要把握好，否则的话，你一上台容易重复话题、前后颠倒，这不但会使听众感到你思维混乱，把握不到你的语言主线是什么，而且也容易让自己陷入困境。