为什么三白汤有诸多的美容功效呢?从单味药上看,白芍是芍药中的一种,它可和血养阴,可治面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有健脾益气,燥湿利水之功效;白茯苓味甘、淡,性平,能利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,祛斑增白。此汤中还配有甘草,其性平,味甘,有补脾益气,清热解毒,润肤除臭的功效,可用于皮肤皲裂等。
由于该药性味平和,一般人均可饮用。但,是药三分毒,因此女性朋友可在专业医师的指导下,到药店自行购买这四种药材,然后用水煎汤饮用。在服药期间,要少吃辛辣食物。
阿胶是补气血的圣药,最适合血虚的女人
天生就有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生育、哺乳,再加上生活中肩负着工作和家庭的双重重担,使得30岁女人耗血与失血过多,进而出现贫血。
一旦出现贫血怎么办呢?中医认为,阿胶一直都是女性滋阴补血的首要选择。它善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。
但身边一些女性反映,她们服用阿胶后,有时会感觉食欲不振、胃部饱胀。这是什么原因呢?原来,阿胶本身属于滋腻之品,直接服用就会损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响了食欲。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足的女性朋友,最好配以调理脾胃的药。这样一来,保护脾胃的同时,又促进了阿胶的消化吸收,补益效果也自然倍增