4.利用
利用,就是我们常说的“坏事也能变成好事”。一种利用是对时机和客观条件的利用。一个能使我们苦恼的强制性要求,如果能巧妙地加以利用,就有可能首先在精神上感到自己由被动转化为主动,进而可以使烦恼变得怡然自得、乐在其中。
所以,20几岁的年轻人,要想成功,自控是很重要的。
情绪不稳定时,学会“绕着房子跑三圈”
很久以前,有一个年轻人,每次生气和人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。他工作得非常努力,他的房子越来越大,土地也越来越广,但不管自己多么富有,只要与人争论生气,他还是会绕着自己的房子和土地跑3圈。为什么他从来不暴跳如雷呢?大家都很奇怪。
许多年过去了,他已不再年轻。当心情不好的时候,他还是一如既往地拄着拐杖艰难地绕着土地、房子走完3圈。他的孙子在身边问他:“爷爷,您年纪大了,这附近的人也没有谁的土地比您的更大,您何必这么辛苦呢?”
他笑了笑,终于说出隐藏在心中多年的秘密:“年轻时,我生气时,就绕着房子和土地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间、哪有资格去跟人家生气?一想到这里,气就消了,于是就把所有的精力用来努力工作。可是现在,我一边走一边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较?这样,我的心又平静下来。我从来不会浪费时间去愤怒,所以每一天都过得很快乐。”