在这个方子中,黄芪和白术具有健脾益气之功,茯苓可以健脾利湿,薏苡仁则益脾而不滋腻。四味药合用共具健脾渗湿之效。另外,再配上泽泻利水渗湿而不伤阴;防己行水,泻下焦湿热,善在皮中治水;荷叶利湿升发清阳,草决明利水通便,二者合用升清降浊,使湿去脾健,运化正常。
除了上面的药物疗法外,这里在给大家推荐一个简单便利操作的小方法。每天用按摩锤的刷面敲打小腿及脚面10~15分钟,力度可偏重一点,减肥效果非常好。因为在这两个部位上,肝经与脾经穴位分布非常密集,而肝郁和脾虚正是造成肥胖的罪魁祸首。
针灸减肥,广受欢迎的绿色减肥法
随着社会的发展,人民生活水平越来越高,导致肥胖人数迅速增加,因此减肥的队伍来越壮大。与此同时,各种减肥方法如雨后春笋般冒了出来,这些方法有的压根儿没有效果,有的对一部分人有效果,有的虽然有效但对人体的危害也很大。在这种情况下,专家力主针灸减肥,受到了众多肥胖患者的推崇。