因为退休了有大把的时间，就能重拾年少时曾经的梦想，再次学习喜爱的琴棋书画，或者吹拉弹唱，或者舞蹈体操，或者读书写作，或者花卉摄影，或者医学养生，或者烹饪美食等。能充分得到精神的满足，更是去完成从前的心愿。
兴趣爱好是老年人充实生活的良方妙药，一个良好的兴趣爱好，不仅能丰富自己的生活内容，激发对生活的兴趣，还能起到锻炼身体、协调身体的各个系统器官机能、延缓衰老的作用。对帮助老年人重新找到自己晚年生活的位置，从中获得自我价值感也有积极的作用。让老年人觉得自己还是有用的，增加了自信心，并享受着和煦美好的生活，自然而然地给自己的健康长寿创造了良好的条件。
在美国家喻户晓的摩西奶奶78岁开始画画，80岁办个人画展，成为美国著名的原始派画家之一，在101岁获得总统点赞。光阴可以带走我们的青春，却带不走我们对梦想的追求。只要你想去做，人生永远没有太晚的开始。光阴虽然可以催老我们的容颜，但改变不了我们对美好事物的向往。摩西奶奶有句话成了总结她一生的经典话语：“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”